El deporte y la actividad física son fundamentales para el óptimo funcionamiento de los sistemas inmune, nervioso y endócrino en beneficio de la salud, afirmó la rectora María Lilia Cedillo Ramírez durante su conferencia magistral “La importancia del deporte y la actividad física en la respuesta inmune”.
En representación de la Red de Cuerpos Académicos del Área de Cultura Física, Deporte y Recreación, en el encuentro organizado por la Universidad de Colima, la Rectora de la BUAP destacó la necesidad de avanzar en este tema a nivel nacional, mediante la colaboración de los cuerpos académicos de diversas instituciones de educación superior.
En su ponencia, Cedillo Ramírez explicó las complejas interacciones entre los sistemas inmune, nervioso y endócrino para mantener un equilibrio y cómo la actividad deportiva influye en su funcionamiento, promoviendo un estado de bienestar físico.
Además, señaló que el ejercicio crónico aumenta la producción de anticuerpos, protegiendo contra diversos microorganismos, pero resaltó la importancia de un entrenamiento gradual y supervisado para lograr estos beneficios.
