El entrenador de Ariana Grande dio los secretos de la artista musical para estar en forma, entre los que se encuentran el baile y la dieta.
De acuerdo con el entrenador Harley Pasternak, la cantante no se obsesiona con tener una figura impecable.
El especialista señala que Ariana Grande sí va al gimnasio de manera constante; sin embargo, no se estresa a la hora de pensar en bajar de peso.
El entrenador afirmó que la idea antes citada es algo que no está en la mente de la cantante, ya que ella se preocupa más por tener una vida saludable.
Harley Pasternak expresó que Ariana Grande tiene unos abdominales marcados porque entrena, baila y se alimenta sanamente.
El entrenador de Canadá comentó que gracias al equilibrio en la mente de la famosa logra conservar su excelente figura.
Harley Pasternak subrayó que en ocasiones Ariana Grande se salta la dieta y no siente remordimiento por ello.
El especialista asegura que la cantante se da un día para comer lo que más le gusta y eso le ayuda a dar lo mejor durante los entrenamientos.
Harley Pasternak dio como recomendación dar un total de 12 mil pasos al día de cualquier forma, ya sea caminando o bailando.
El especialista declaró que dormir al menos siete horas es importante para no descompensar el cuerpo al momento de realizar alguna rutina.
¿Qué te parecieron los secretos de Ariana Grande para estar en forma?
Con información de RTVE, La Noticia y El Intransigente
Portada: Instagram (@arianagrande)
Fotos: Instagram (@arianagrande)
